前言
戚繼光是明代傑出將領。當時明朝邊境飽受「南倭」及「北虜」侵擾，「南倭」為長期偷襲中國東南沿海的日本海盜，「北虜」則是北方的蒙古族群，兩大邊患嚴重影響中國的內政外交。戚繼光受命於浙、閩、粵沿海諸地抗擊，十餘年間，身經大小百餘場戰爭，終掃平南倭；又在邊境加築長城防範北虜，不但被百姓譽為民族英雄，更備受皇帝敬重，賜予其「武毅」的卒諡。戚繼光一生南征北討，盡心衛國，可說是全民國防具體實現者。
一、目睹百姓受害 矢言清剿倭寇
戚繼光（1528～1588），字元敬，號南塘，又號益諸，山東登州人（另有祖籍安徽定遠，生於山東濟寧之說），晚號孟諸。明朝日本倭寇對中國東南沿海的侵擾日益猖獗。日本官府刻意放任武士、浪人、海盜等，與中國沿海的地方官僚、土豪、奸商狼狽為奸，在中國海疆大肆燒殺擄掠，使百姓終日惶惶不安。成長於海邊的戚繼光目睹此景十分痛心，便立志要清剿倭寇。
嘉靖31年，戚繼光參加山東武舉考試，在數百名考生中脫穎而出。第二年夏天，他便開始參與防海抗倭，並立下「封侯非我願，但願海波平」的誓言。此後十餘年間，從山東、江蘇、浙江、福建，到廣東等地沿海一帶，倭患出現處，都可他的身影。
戚繼光率軍之初，同僚及倭寇都不信任他的實力，直到有一回，一支近千餘人的倭寇流竄到浙江沿海一帶，擊潰數倍兵力的明軍。戚繼光奉命率軍馳援，他躍到高地，彎弓搭箭連射三箭，立即將蜂擁而至的三路倭酋射倒，賊首們束手就擒，餘眾則紛紛逃散。此役讓他的實力備受肯定，也使曾懷疑其戰力的將士們刮目相看。
二、成立戚家軍 紀律賞罰嚴明
明朝曾流傳著這樣的民謠：「寧遇倭賊，勿遇客兵；遇倭猶可逃，遇兵不得生。」由歌詞可見明朝軍隊的腐化。戚繼光觀察到當時軍隊成員複雜，又有怯戰、嗜利、貪生怕死等惡習，紀律早已蕩然無存，便決心重新訓練一支以農民及工人為主體的抗倭軍隊。
嘉靖34年，戚繼光調派抗倭。到任後，他發現舊軍的素質不佳，便在浙江招募百姓參軍，教導他們戰術，編成「戚家軍」。由於紀律嚴明，訓練嚴格，這支民兵部隊，逐漸成為抗倭主力。
戚繼光治軍首重以身作則，曾在練兵突下大雨，他仍堅持繼續操練，有少數士兵擅自離隊避雨，立即斬首示眾以貫徹軍紀。戚家軍強調「集體負責」，管理上採取「連坐法」，一隊與一哨的官兵要協同作戰勇往直前，不得退卻，一人退卻則一人被斬首，全隊退卻則隊長被斬首，隊長殉職而全隊退卻則全隊被斬首。此外，他還發明攻防兼備的「鴛鴦陣」，這種強調互相支援、左右對稱的陣勢，展現戚家軍重視「密切配合、團結一致」的精神。
除此之外，他還明令軍隊作戰時，不得擾亂百姓生活，以嚴明的集體賞罰，改善當時腐化的軍隊風氣。
三、發明繼光餅 行軍最佳食糧
為便於作戰，戚繼光還發明名為「繼光餅」的簡便乾糧，現今為馬祖居民招待外地客人的小點心，而「繼光餅」的由來，更是馬祖人津津樂道的故事。
「繼光餅」相傳是戚繼光於清剿閩、浙的倭寇時，發現其形跡不定，儘管多次派軍隊圍剿，卻只能眼睜睜的看著倭寇快速撤離，因此，戚繼光認為機動速度必須超越敵人，才有抗倭成功的機會。為縮短軍隊用餐時間，他發明出掛在士兵脖上，便於行軍的繼光餅。傳統的做法是先將麵粉灑上一點鹽巴後，揉成麵團，再捏成中間有孔的圓形小餅圈，灑上一點芝麻，貼在壁爐上烘烤，外形類似於現代硬式的「甜甜圈」。
關於繼光餅，另有一說是為了解決笨重的米糧及鍋碗瓢盆難以攜帶，團體炊事過於耗時，士兵經常必須空腹作戰的問題。某天，戚繼光行軍到慈溪龍山東門外，一名老農獻上中間有小孔、外邊撒芝麻的鹹餅，慰勞辛苦的官兵將士。戚繼光得知後連聲感謝老農解決其糧食問題，增快軍隊作戰速度。此消息一傳開，各地百姓都爭先做餅獻給軍隊，「光餅」之名便從此流傳下來。百姓自然流露的熱情，顯示出戚家軍備受百姓愛戴，以及軍民合作的一面。由於此種餅略帶鹹味，所以又稱為「鹹光餅」，早期臺灣的地方零嘴就有「鹹光餅」的流傳。
四、鞏固北疆防 後世感恩景仰
為加強北方防備，以因應蒙古猛將俺答汗的入侵，戚繼光命令士兵與邊疆工人一起整飭防務，讓工人與士兵相互配合，修築3千多座禦敵臺，大規模修補增建萬里長城，並設立武學堂，訓練將士，招募百姓，陸續編成一支車、騎、步三者皆備的精銳部隊，使防禦逐漸鞏固，確保京師安全。
戚繼光一生戎馬，建下許多戰功。1561年，戚繼光在臺州大敗倭寇。隔年，又奉命調入福建剿倭，在福建巡撫譚給的配合下，3年內殲滅進犯福建的倭寇。1565年，又配合廣東總兵俞大猷剿平廣東倭寇，多年奮戰後，終於將東南沿海的倭患一舉解決。1567年，戚繼光率軍至北方，鎮守薊州16年。嘉靖末年至萬曆年初，戚繼光逐步清剿「南倭」和「北虜」後，長年的勞累終使他不堪負荷，罹患肺病，於1585年與世長辭。
為感念戚繼光的抗倭成就，1635年（崇禎8年），蓬萊閣府前街東側興建戚繼光祠堂，賜匾額「表功祠」，浙江麗水、金華、義烏等地也有街道命名為繼光街。
結語
縱觀戚繼光抗敵歷程中，獲得百姓充分配合，從組訓農工到禦敵與追剿過程，軍民同心、抵抗外侮，展現出現代「全民國防與團結一致」的理念，值得後代景仰與效法。
陸軍聲／青年日報99年6月7日
第4版