感冒真的不用吃藥嗎？

　

一、定義

感冒是病毒引起的上呼吸道疾病。呼吸道是指從鼻腔到喉部的呼吸腔道。感冒常發生於溫帶地區，一整年都有可能發生，但以晚冬及早春較多，通常會在一或兩個星期痊癒。1至5歲的兒童最易罹患感冒，其次為25至35歲的成人。兒童每年平均會有六次感冒，成人則少一些。

二、臨床表現

感冒症狀包括流鼻水、眼紅、打噴嚏、喉嚨痛、乾咳、頭痛以及全身酸痛。這些症狀會在一至兩天逐漸產生。

三、造成原因

約有兩百種病毒可能會造成感冒，通常患一次感冒，其免疫期差不多只能維持一個月左右。

四、結果

感冒不需特別用藥即可自行痊癒，但是可以針對症狀治療以緩解不適。有時感冒會合併細菌性感染，如支氣管炎或肺炎。良好的居家照顧能夠減少併發症的發生。如果常常有感冒的症狀，或是症狀持續兩個星期以上，則要注意是否有過敏性鼻炎或鼻竇炎。

五、預防方法

（一）不要著涼，尤其在氣候多變、早晚溫差大的時候，應注意穿著。

（二）健康的飲食，並且有充足的睡眠和運動，能夠增強抵抗力。

（三）避免接觸感冒的病人。

（四）避免用手接觸口、鼻、眼睛，打噴嚏時應該使用紙巾掩住口鼻。

（五）記得勤洗手，尤其身邊有感冒的人時。

（六）保持室內適當的溼度。

（七）戒菸。

六、感冒時的自我照護方法

 

七、什麼時候需要找醫師？

（一）如果有合併細菌感染的症候時，如高燒40℃以上、畏寒顫抖、呼吸喘、濃痰或鼻涕、咳嗽持續十天以上。

（二）如果出現臉部壓痛、發熱或其他疑似鼻竇炎症候時。

衛生署健康達人125（民眾自我照護手冊）

　

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