是喜歡還是愛

 

卓晴參加學校社團，發現小樓是一個可愛的男孩，只要有他在的地方就有笑聲！漸漸地，卓晴開始尋找小樓的身影，目光也一直追隨著他。某次社團出遊隨機安排座位，卓晴和小樓被安排在一起，正好兩人有了認識彼此的機會。

 因為這次的接觸，小樓發覺卓晴是個特別的女孩，兩人都覺得和對方在一起，感覺非常輕鬆自在，也很安心、無話不談，因此彼此都給對方加了不少分。慢慢地兩人心裡都想知道，究竟自己在對方心中印象如何？這樣的感覺是喜歡，還是欣賞？該何時進一步說出自己對彼此的想法？

模糊心境好苦惱　６項檢視助釐清

「喜歡」到底是什麼樣的感覺？「我喜歡這個人，但不知道是友情，還是愛情？」，喜歡人是一件美好的事，但心裡難免會產生許多拉扯、矛盾與疑惑。面對這般內心糾結，大多數人想確定自己心中那份情感，又想進一步了解對方的想法，卻不知該怎麼做。其實，生活中我們會與很多人相遇，可能會被不同的人吸引，也有可能同時欣賞好幾個人，這是正常的事，只是伴隨而來的是心中許多困惑。想確定心中那份情感需要時間，因為隨著時間推移，我們可以檢視自己心中的感受是否出現以下變化：

以上幾點僅供參考，因為每個人的愛情狀態並非都是如此，也無法完全說明喜歡與愛的差別，但它可協助我們了解自己是否喜歡對方。此外，也可思考一下，這個人吸引自己的地方在哪？為什麼會喜歡上對方？藉此檢視釐清自己的情感。

情感經營為首要　契合與否待深思

如果期待更進一步發展成伴侶關係，除了心動之外，也需仔細檢視雙方的溝通、互動、信任、尊重等關係品質，這些都需透過兩人平時的相處去觀察、累積；而因感情需要一段時間來認定，在確定是否與對方交往之前，可藉由圖2中的6要點幫助自己進行檢視、整理。當對方提出邀約時，假如只是單純友情，心中可能會浮現「今天沒出去，反正還會再見面」、「要出去哦？我很懶耶……」等思緒，但若是愛情，心裡多半不會覺得厭煩，反倒是每天都想跟對方見上一面。

 

戀愛課題需學習　真心相待為王道

請試著將談戀愛當作一件需要學習的事！一開始先別急著單獨約會，藉由團體聚會，找機會和對方相處，不僅能在輕鬆、不尷尬的狀態下更認識對方，也能透過聊天增進了解彼此的機會；想要維持一段感情，最重要的是「互動自然」而非「窮追猛打」，若能心境愉快地與對方相處，會發現，用心去認識、了解一個人是件很有趣的事。不論未來如何，「愛一個人」本身就不是件容易的事，真正的愛，是互相珍惜而不傷害對方。

圖文：性福e學園──國民健康署青少年網站

 

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