「每一個人都有夢想，但千萬別讓它變成為絕響，勇敢追夢就對了！」1995年，江秀真登上了珠穆朗瑪峰，成為首位完攀世界最高峰的華人女性，她說，這只是她夢想的開端。
攀登隊裡
唯一女性
歐都納公司籌組的「世界七頂峰攀登隊」，是近年來臺灣登山界最重要的海外遠征團隊，其肩負了開拓新視野與經驗蒐羅的任務，主要的工作是登上世界各洲最高峰，包括歐洲的厄爾布魯峰、非洲的吉力馬札羅峰，南美洲的阿空加瓜峰、北美洲的麥肯尼峰、大洋洲的查亞峰、南極洲的文森峰，以及世界第一高峰珠穆朗瑪峰，而江秀真則是該團隊的唯一女隊員。
江秀真不僅是臺灣第一位完攀世界七座頂峰的女性，更是全球首位；她也是分別從珠峰南、北兩側路線，登頂珠峰的登山家。
「我參加世界七頂峰攀登隊不是想破紀錄，而是在攀登過程中，帶給我前所未有的人生體驗與意義。」江秀真說，七頂峰的攀爬時間有限，且攀爬者要有周全的登山計畫與團隊精神，還要克服語言障礙，甚至辦簽證也要自己來，這與以往有專人負責的登山行程有很大的不同。
挑戰自我
勇敢築夢
「我不是一開始就懷抱著攀登百岳高山的理想，只是為了一睹曾出現夢中無數次的雪景。」江秀真說，高二時為一償賞雪的夙願，她參加救國團登雪山活動，當時帶隊教官告訴她：「登頂不是重點，而是不斷挑戰自我。」自此與山結下了不解之緣。
1987年，當時17歲的江秀真，開始陸續攀登國內各大山岳，並當起登山社團的實習嚮導，一方面也參加學校田徑隊與400公尺跨欄校隊，為她日後登山奠定下良好的體能基礎。
見識變換莫測的美景後，讓江秀真愛上了山。她說，山就像母親，時而溫暖，時而嚴厲，尤其是在登頂後，可看得更遠、更廣，這也是她選擇繼續站在山頂的理由。
高中時期開始登山，江秀真過程中結交許多山友，也獲得許多登山資訊與技巧。當時她心中浮現一個夢想：「我也想站在世界最高峰上登高望遠！」於是，她開始計畫攀登珠峰。
攀登珠峰
開啟夢想
1995年，江秀真勇於攀向世界最高峰──珠穆朗瑪峰，其艱辛過程不足外人道。江秀真說，與隊友每天都面對著「生命瞬即消逝」的危險，除要適應嚴峻的氣候外，體力更是一大考驗。
「那不是一般人可以做到的事，尤其對一個女孩子而言，太辛苦了……」江秀真回憶，負著沈重行李，白日走在30度高溫裡，夜晚卻陡降至零下3、40度，尤其面對即將登頂的最後一段路，更是天人交戰的關鍵時刻。
江秀真說，登頂前的內心是掙扎的，腦海掠過體力、氣候、家人、夢想等，這何嘗不是人生重要關卡的抉擇？那年，她帶著眾人的期望，成功登上珠峰，成為臺灣第一位攀登世界最高峰的女性，人生也自此有了新的開展。
這次的攻頂對江秀真而言，只是夢想的開端，2006年的「世界七頂峰攀登隊」計畫，讓她挑戰的夢想再度啟動。
默念心經
穩定心情
2006年江秀真完成登頂歐洲與非洲最高峰，隔年2月，她與隊員攻上南美洲最高的阿空加瓜峰。就在5,500多公尺的第二基地營，她遇上了生平最恐怖的暴風雪，差點真的走上「不歸路」，讓她一生難忘。
江秀真說，在即將登頂的途中，她和隊友因故分開，一人留在基地營搭帳篷，準備隔天與隊友會合，沒想到竟然遇到超大暴風雪，整整兩天的時間，她被困在被吹破的帳篷中，「那一刻，我求遍所有的神，但是暴風雪仍像刀子般無情地射過來。」
在這漫長等待的過程中，江秀真心中默念《心經》，再藉由一筆一畫的抄寫經文，穩定自己的心情，更是祈求隊友的平安。江秀真說，她本身不是佛教徒，但每當內心不安或困頓時反覆誦讀與抄寫國小老師為她抄經祈福的《心經》，往往能安定心神、舒緩情緒。
體悟無常
把握當下
同時她也寫了一篇名為〈阿空加瓜──風〉的短文：「席捲一切，包括我的靈魂，狂奔的巨浪舞動大地。我臣服在你的斗篷之下，無力反抗，靜待平息，渺如砂粒任你滾動。持有力量來自四面八方，而無人能敵。儘管是怒吼或是掀起的任何巨響，那種強勁，足以令人魂飛魄散，無從拾起。直到化為煙、塵、氣流而盡失……」文中，盡是她對大自然的敬畏，與體悟人生無常，應把握當下的道理。
「那一次，我的人生觀徹底改變，死後重生對許多事情的看法就變得不一樣。」江秀真說，那次的經歷，讓她體悟人在束手無策之際，將心念轉向光明且有建設性一面，做當下該做的事，就能讓心安然自在，縱使面臨死亡的挑戰，內心也能無懼、堅強；有幸重新活過後，更覺得要認真過好每一天，珍惜身邊的人、事、物。
以山為師
登山為樂
「以山為師，登山為樂」，是江秀真的人生座右銘。她說，登山學問就是向大自然學習，當中蘊含哲理學無止盡，像是生態、地理、天文等知識，還有團隊合作與管理，且登山時必須低頭，教人懂得謙卑。
「愈上高山，愈謙卑」是江秀真多年登山的最大感觸。她表示，人之於大自然是很渺小的，人定勝天的理論在登高後也不復存在，她不會用「征服」去描述登山歷程，因為「山的寬廣，無可比擬」。
登山樂趣何在？為何許多人寧冒著生命危險爬山？江秀真說，生命與死亡、人性與友誼，都因為登山而讓她扎實的體會到；若能自險惡環境下倖存，日後困境與之相比便微不足道，只因「最艱難的，皆已走過」。
投其所好
與山為伍
基於喜愛大自然的心，江秀真大學、研究所皆選擇嘉義大學森林系就讀，目前擔任玉山國家公園保育巡查員，整日與山為伍，也正是投其所好，發揮所長。「我只是想和大自然結合為一體，最適合的工作應該是農夫吧！」江秀真笑著說。
堪稱「登山老手」的江秀真，對山的情感也有所轉變。她說，從前登山的目的就是為了攻頂，之後就是拉開旗幟拍照留念；但如今她不只欣賞沿路風景，觀察以往忽略的動、植物，也會拿起紙筆用心記錄，過程中盡是感動與啟發。「登山不是目標的追求，而是一種體驗與觀察的過程。」
江秀真表示，臺灣山岳世界聞名，群聚超過200座3,000公尺高的山岳，其自然資源與獨特性絕不亞於其他世界名峰，可惜缺乏完善登山配套機制，像高峰醫療救援不足即是一例。
「落實登山教育，是我日後致力的目標。」江秀真說，未來想運用所學與經驗，推動大學設「登山教育學系」，成立「登山學校」，帶領年輕人接近山林，以大自然為師。
郭書宏／人間福報
民國99年8月30日 第9宗教版