蕾歐諾拉‧萊特（Leonora Leitl）

1974年生於奧地利，畢業於林茨圖像及視覺傳達設計大師班，2013年榮獲奧地利DIXI童書最佳繪者獎（DIXI Kinderliteraturpreis 2013），2014年榮獲羅穆盧斯坎迪亞獎（Candea-Preis der Kinderjury 2014）。

【譯者簡介】

李紫蓉

輔仁大學英文系畢，美國印第安那州立大學英文系碩士。曾任信

誼基金出版社編輯主任、實踐大學兒童文學講師。專職童書創作

及翻譯。譯作包括英、德文圖畫書、青少年小說以及幼教叢書。

▓ 創作類

1.《小鞭炮劈啪劈》、《嗚哇嗚哇變》（2007 年中時好書開卷獎）

2.《咪嗚與阿旺》（2004 年好書大家讀）

▓ 翻譯類

1.《爺爺與狼》（2005 年好書大家讀）

2.《世界上最棒的葬禮》（2010 年好書大家讀）

3.《免費贈送》（2013 年好書大家讀）

「快樂是什麼呢？」

艾莉是個好奇心十足的小女孩，她不明白什麼是「快樂」，於是問了爺爺、奶奶、鄰居，也問了小狗艾飛、弟弟、媽媽、爸爸，每個人的快樂都不同。

「快樂」可以是：和家人一起散步、一串香腸、巧克力蛋糕、種出美麗的花、看到心上人……

書中藉由艾莉的發問和每個人的回答，帶領家長與孩子體驗各種不同的快樂。

快樂，就是手上擁有這一本書。我要購買

【導讀】

快樂，無所不在◎王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）

情緒這件事，是件很自然的事，隨時隨地都在發生。但在親子之間，師生互動，情緒教育卻很容易被忽略。大人們總是認為情緒會隨著孩子長大自然而然就會懂了。

然而，尷尬的是，有時連大人自己都摸不著頭緒，到底怎麼了，為什麼總是不快樂？

我們期待快樂出現，但它卻消失無蹤，躲藏了起來。沒有快樂的日子，不知不覺中，低落、悲傷、難過、不安、沮喪、焦慮、無聊等負面情緒卻偷偷的溜了進來，卡在心頭上。心情，變得很不美麗。

快樂看似無所不在，但並非每一個人都可以敏銳覺察，順利接收。特別是，當我們缺乏檢視內在情緒的經驗，忽略了自己與生活周遭事物之間的關係，這時美好的情緒狀態就不容易出現。

快樂是什麼？快樂在哪裡？如何感受快樂的存在？如何召喚快樂出來？

閱讀《快樂是一隻飛鳥》這本書，讓我們發現，原來快樂一直都在身旁，存在於看似微不足道的細節裡，等待自己去探索，去細膩感受。

非常喜歡書中，將抽象的情緒概念，透過不同的角色，具體生動的描述，讓彼此找到自己與周遭人事物的關係、意義和連結。

同時，也讓孩子從中了解，獲得快樂的方式，沒有一套標準答案。但卻有屬於自己，獨特感受快樂的方法。這也讓我們學習尊重每一個人，對於情緒的差異感受。

《快樂是一隻飛鳥》以孩子較容易理解的快樂情緒作為範例，和孩子腦力激盪，廣泛蒐集各種快樂情緒的製造模式。

我常常建議，大人多多自我表露當下的想法與情緒，主動與孩子分享，哪些事物容易讓自己帶來這些美好的情緒狀態。有了分享，有了示範，孩子尋找快樂就容易多了。無論是調整自己的想法，或讓自己有所作為，好讓自己感受快樂的存在。

當如此的思考方式慢慢在孩子的腦中形成，就有了對話的經驗值。這時，我們可以依此類推，和孩子一起來討論其他的情緒感受。例如悲傷是什麼？不安是什麼？孤單是什麼？焦慮是什麼？嫉妒是什麼？難過是什麼？平靜是什麼？雀躍是什麼？

從《快樂是一隻飛鳥》出發，讓孩子的情緒世界，因為閱讀而更加多彩繽紛。