人生雖然充滿了考驗與艱難，但只要以積極的信念迎向希望，努力與希望同行，則人生之路將如行走在陽光照耀的路徑，明朗而溫暖。台灣大學哲學系傅佩榮教授從人生的五大課題：「找到自己的價值」「突破人生的困境」「調解情緒與壓力」「開創自己的機會」「實踐理想的人生」，傳授充滿智慧的40把希望之鑰，各章並佐以砥礪性的格言和人生小語，引導讀者開拓心靈的視野，為自己的心中開鑿希望的源頭活水，珍重自身的存在價值，進而尊重及關懷他人，讓世界因我們的努力而更美好。

【目錄】
﹝序﹞　在希望中振作  　　　　　◎傅佩榮

1　找到自己的價值
第一把鑰匙　讓自己的生命「值得」
第二把鑰匙　正確的自我評價
第三把鑰匙　認清自己的特質
第四把鑰匙　抓住生命的關鍵時刻
第五把鑰匙　突破習慣，改造生命
第六把鑰匙　建立自信的光輝
第七把鑰匙　擬訂生涯計畫第一步：認識自己
第八把鑰匙　擬訂生涯計畫第二步：選擇正確的目標　　
第九把鑰匙　擬訂生涯計畫第三步：採取有效的步驟

2　突破人生的困境
第十把鑰匙　讓每天充滿活力
第十一把鑰匙　擺脫逆境四步驟
第十二把鑰匙　培養承受逆境的意志
第十三把鑰匙　「希望」的處方箋
第十四把鑰匙　提高自己的逆境智商
第十五把鑰匙　做個攀登者
第十六把鑰匙　化解逆境vs.「三受」主義
第十七把鑰匙　路不轉人轉，人不轉心轉
第十八把鑰匙　交出滿意的人生試卷

3　調解情緒與壓力
第十九把鑰匙　掃除消極的信念
第二十把鑰匙　破除失敗之繭
第二十一把鑰匙　不讓情緒來搗亂
第二十二把鑰匙　排除抱怨
第二十三把鑰匙　擺脫焦慮與憂鬱
第二十四把鑰匙　面對壓力的處理上策
第二十五把鑰匙　快樂的妙方
第二十六把鑰匙　美的喜悅

4　開創自己的機會
第二十七把鑰匙　轉念，化地獄為天堂
第二十八把鑰匙　找到新生的契機
第二十九把鑰匙　良好人際關係的祕訣
第三十把鑰匙　管理時間三原則
第三十一把鑰匙　打造一個全新的自己

5　實踐理想的人生
第三十二把鑰匙　從自我訓練開始
第三十三把鑰匙　乘著理想之翼
第三十四把鑰匙　成功藏在細節中
第三十五把鑰匙　堅持的神奇力量
第三十六把鑰匙　接受命運、超越命運
第三十七把鑰匙　成功的代價
第三十八把鑰匙　辨識成功的幻象
第三十九把鑰匙　走向成功人生四步驟
第四十把鑰匙　與希望同行